| احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة ! | |
|
+7ابن الياسر OsAiD جرح الزمن بنت الريال ريال مدريد romantic ليمار 11 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ليمار
¦>مشرفة عامة<¦
||آلـعـمـــر|| : 31 ||الإنتساب|| : 03/08/2007 ||نــقـــــآط|| : 6131 ||السٌّمعَـة|| : 18 ||المساهمات|| : 1857 ||My Sms|| : لا يوجـد ||My Mms|| : ||الإدارة|| :
| موضوع: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة ! 21/1/2008, 4:02 pm | |
| أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم , حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر.
وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة عند الانسان. وفسر العلماء في مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي. وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم وأهمها النوم. ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ 24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو الاضطجاع فقط. ولاحظ الباحثون أن التغيير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في منتصف الفترة الصباحية.
| |
|
| |
romantic
¦>عضو نشيط<¦
||آلـعـمـــر|| : 35 ||الإنتساب|| : 13/12/2007 ||نــقـــــآط|| : 5992 ||السٌّمعَـة|| : 0 ||المساهمات|| : 350 ||My Sms|| : لا يوجـد ||My Mms|| : ||الإدارة|| :
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة ! 22/1/2008, 2:12 am | |
| يسلمو على المعلومه منيحه منشان ما اصحى من النوم الا بعد 1 | |
|
| |
زائر زائر
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة ! 22/1/2008, 2:55 am | |
| اوك هو جاي سكتة قلبية وقايلين لا تيجي وتريحنا |
|
| |
ريال مدريد
¦>عضو نشيط<¦
||آلـعـمـــر|| : 32 ||الإنتساب|| : 14/12/2007 ||نــقـــــآط|| : 5993 ||السٌّمعَـة|| : 0 ||المساهمات|| : 373 ||My Sms|| : لا يوجـد ||My Mms|| : ||الإدارة|| :
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة ! 22/1/2008, 10:56 pm | |
| شكرا على الموضوع والمعلومات الله يبعد هادي الامراض عنا انشالله اليهود ولا احنا | |
|
| |
ليمار
¦>مشرفة عامة<¦
||آلـعـمـــر|| : 31 ||الإنتساب|| : 03/08/2007 ||نــقـــــآط|| : 6131 ||السٌّمعَـة|| : 18 ||المساهمات|| : 1857 ||My Sms|| : لا يوجـد ||My Mms|| : ||الإدارة|| :
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة ! 23/1/2008, 12:02 am | |
| | |
|
| |
بنت الريال
¦>عضو مبدع<¦
||آلـعـمـــر|| : 38 ||الإنتساب|| : 29/12/2007 ||نــقـــــآط|| : 5977 ||السٌّمعَـة|| : 6 ||المساهمات|| : 1095 ||My Sms|| : لا يوجـد ||My Mms|| : ||الإدارة|| :
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة ! 23/1/2008, 1:01 am | |
| بطلت احبها الساعة عشرة بدي الغيها من الساعات (شكرااااااااااااا كثير على الافادة) | |
|
| |
زائر زائر
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة ! 23/1/2008, 1:06 am | |
| شكرااااااااا ليمار كتييييييير |
|
| |
ليمار
¦>مشرفة عامة<¦
||آلـعـمـــر|| : 31 ||الإنتساب|| : 03/08/2007 ||نــقـــــآط|| : 6131 ||السٌّمعَـة|| : 18 ||المساهمات|| : 1857 ||My Sms|| : لا يوجـد ||My Mms|| : ||الإدارة|| :
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة ! 23/1/2008, 7:12 pm | |
| | |
|
| |
جرح الزمن
¦>عضو سوبر VIP<¦
||آلـعـمـــر|| : 39 ||الإنتساب|| : 01/10/2008 ||نــقـــــآط|| : 16242 ||السٌّمعَـة|| : 12 ||المساهمات|| : 11983 ||My Sms|| : لا يوجـد ||My Mms|| : ||الإدارة|| :
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة ! 29/5/2009, 5:54 am | |
| | |
|
| |
OsAiD
¦>مشرف عام<¦
||آلـعـمـــر|| : 28 ||الإنتساب|| : 11/05/2008 ||نــقـــــآط|| : 11151 ||السٌّمعَـة|| : 1 ||المساهمات|| : 6802 ||My Sms|| : "لَآْ ثِقَة لَدَيَّ إلّآْ عَيّنَيّكِيْ فَعَيّنَآْكِيْ أَرضٌ لَآْ تَخُوْنْ ،، فَدَعيْنِيْ أَنظُرّ إلَيّهِمَآْ دَعيْنّيْ أَعّرِفْ مَنْ أَكْوْن" ||My Mms|| : ||الإدارة|| :
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة ! 15/8/2009, 4:14 pm | |
| شكراً كتيير ع الموضوع الحلو
يعطيك الف الف عافية
[[]] O s a i d -- أُسَيْد [[]] | |
|
| |
زائر زائر
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة ! 10/9/2009, 10:13 am | |
| يسلمووووووووووووو ديااااااااتك ودمت بود |
|
| |
ابن الياسر
¦>عضو سوبر VIP<¦
||آلـعـمـــر|| : 36 ||الإنتساب|| : 04/11/2009 ||نــقـــــآط|| : 8896 ||السٌّمعَـة|| : 10 ||المساهمات|| : 3442 ||My Mms|| : ||الإدارة|| :
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة ! 6/12/2009, 1:50 pm | |
| يسلمو ايدك يا رب ويعطيك الف عافيه | |
|
| |
ملكة بغرورى
¦>مراقب عام<¦
||آلـعـمـــر|| : 65 ||الإنتساب|| : 15/11/2008 ||نــقـــــآط|| : 30845 ||السٌّمعَـة|| : 4 ||المساهمات|| : 7021 ||My Sms|| : احدر ان تسلم لغيرك زمانك فيصبح كل من كان ورائك امامك فالحقيير لن يكفيه دمارك بل سيبني نفسه من حطامك! ||My Mms|| : ||الإدارة|| :
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة ! 5/8/2010, 12:56 pm | |
| مرسييييييييييييه على المعلومات | |
|
| |
MaFiA AlMdAr
¦>مراقب عام<¦
||آلـعـمـــر|| : 31 ||الإنتساب|| : 12/12/2007 ||نــقـــــآط|| : 34674 ||السٌّمعَـة|| : 54 ||المساهمات|| : 7244 ||My Sms|| : من السهل التضحيه من اجل الصديق ولاكن من الصعب ان تجد صديق تضحي من اجله ||My Mms|| : ||الإدارة|| :
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة ! 5/8/2010, 3:36 pm | |
| | |
|
| |
دلوعة وكلمتها مسموعة
¦>عضو سوبر VIP<¦
||آلـعـمـــر|| : 34 ||الإنتساب|| : 04/10/2008 ||نــقـــــآط|| : 23196 ||السٌّمعَـة|| : 23 ||المساهمات|| : 8589 ||My Sms|| : ما عاد يرضيني وفا ولا عاد يزعلني جفا ||My Mms|| : ||الإدارة|| :
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة ! 9/9/2010, 3:39 pm | |
| | |
|
| |
AysaM OdeH
¦> كبار الشخصيات VIP <¦
||آلـعـمـــر|| : 33 ||الإنتساب|| : 25/10/2009 ||نــقـــــآط|| : 1004967 ||السٌّمعَـة|| : 11 ||المساهمات|| : 7841 ||My Sms|| : يقولون مغرور قلت يا بخت الغرور فيني وكيف ما أغتر وعندي مين بموت فيه ||My Mms|| : ||الإدارة|| :
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة ! 9/9/2010, 4:50 pm | |
| يسسلموو عل الموووضووع يعطيك العافيه | |
|
| |
| احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة ! | |
|