منتديات نورس فلسطين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةنورس فلسطينأحدث الصورالتسجيلدخول
https://i.servimg.com/u/f14/13/64/63/40/uuoous10.gif
https://i.servimg.com/u/f64/14/24/41/60/12310.png
https://i.servimg.com/u/f40/12/50/61/71/62511710.gif

 

 اكتشفي نوع خجلكـ .."

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
كريستيانو رونالدو

¦> كبار الشخصيات VIP <¦
¦> كبار الشخصيات VIP <¦
كريستيانو رونالدو


ذكر
اكتشفي نوع خجلكـ .." Palest10
اكتشفي نوع خجلكـ .." Palest10
اكتشفي نوع خجلكـ .." Collec10
اكتشفي نوع خجلكـ .." Sports10
اكتشفي نوع خجلكـ .." Pi-ca-10
محترم ع الآخـر
||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 34
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 22/12/2007
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 42831
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 95
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 7474
||My Sms|| ||My Sms|| : كريستيانو و افتخر ويلي مش عاجبو ينتحر يكتب على قبرو واحد منقهر حاول يتحدى كريستيانو وما قدر
||My Mms|| ||My Mms|| : Real Madrid
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

اكتشفي نوع خجلكـ .." Empty
مُساهمةموضوع: اكتشفي نوع خجلكـ .."   اكتشفي نوع خجلكـ .." Icon_minitime15/4/2008, 3:00 am

الخجل سمة محببة في البنات بشكل عام ، والخجل الإجتماعي يعتري معظم البنات ..

وخاصة الفتيات الصغيرات عندما يجدن انفسهن في الأماكن العامة أو في اجتماعات عمل أو مقابلة رسمية ...

غير أن الخجل النفسي مسألة آخرى ..

فهذا النوع من الخجل قد يؤثر تأثيراً كبيراً في السلوك وفي الشخصية ..

وإذا كان الخجل الإجتماعي يخف أو يتلاشى مع الزمن ، فالخجل النفسي يكون عنيفا ومتشبثاً وقد لايمكن التخلص منه إلا ببذل جهد كبير

والتدريب على اكتشاف اعماق النفس ...
هذا الإختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكوني أفضل حالاً




اطرحي على نفسك الأسئلة التالية واشيري إلى الجواب المناسب :



ــ تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم ؟

أ ـ البي الدعوة على الفور
ب ـ أتردد قليلاً ثم أذهب
ج ـ أتردد كثيراً وقد أعتذر



ــ طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة ؟
أ ـ أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابة
ب ـ اشعر بالإرتباك واطلب طرح السؤال ثانية
ج ـ اتلعثم ولا أعرف كيف اتصرف



ــ طلبت منك صديقة اعلان رأيك الصريح بصديقة ثالثة ؟
أ ـ اتحدث بلباقة ولا أقدم اجابة واضحة
ب ـ أقول رأي ثم أندم
ج ـ اصارحها أنني أفضل اعلان رأيي في حضور الصديقة المعنية



ــ وجدت نفسك مظلومة في موقف معين ــ مع العائلة أو العمل ؟

أ ـ أدافع عن نفسي من دون تردد
ب ـ أشكو إلى صديقة مقربة
ج ـ أشعر بكأبة وبأس



ــ هناك مايضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحياناً ؟
أ ـ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحة
ب ـ أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيد
ج ـ لاأستطيع المصارحة




النتيــــــــجة ::




إذا كانت معظم إجاباتك (أ):

تعانين في بعض المواقف من الخجل الإجتماعي خاصة في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة ..
لكنك تملكين اسلوباً يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج ..
خجلك عموماً جيد ومحبب ولايمنعك من الصراحة التي تفضلينها ...

نصيحتنا لك :

يمكنك أن تكوني أفضل حالاً في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل ...




إذا كانت معظم إجاباتك (ب):

تعانين من نوعين من الخجل الإجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة ..
والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الإجتماعي ..
عموماً تستطيعين التكيف والإنسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً ...

نصيحتنا لك :

ترددك أحياناً يربك الآخرين ، حاولي أن تخففي منه ، وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف ..




إذا كانت معظم إجاباتك (ج):

أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان ..
دربي نفسك تدريجياً على الشجاعة عبر وضعها في مواقف لايمكن التراجع عنها وعززي علاقاتك بصديقات وقريبات لايعانين من الخجل ..

نصيحتنا لك :

التدريب اليومي على تخطي حاجز الخجل حاجة ملحة وإلا خسرت الكثير من حقوقك ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar



اكتشفي نوع خجلكـ .." Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكتشفي نوع خجلكـ .."   اكتشفي نوع خجلكـ .." Icon_minitime15/4/2008, 3:36 am

شكرا اسيرة الدمعة كانت جاباتي منوعة ما بين ا وب و أكيد الخجل ضروري ولكن مش دايما الخجل في المواقف التي تستوجب ذلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar



اكتشفي نوع خجلكـ .." Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكتشفي نوع خجلكـ .."   اكتشفي نوع خجلكـ .." Icon_minitime18/4/2008, 4:35 am

إذا كانت معظم إجاباتك (ب):

تعانين من نوعين من الخجل الإجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة ..
والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الإجتماعي ..
عموماً تستطيعين التكيف والإنسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً ...

نصيحتنا لك :

ترددك أحياناً يربك الآخرين ، حاولي أن تخففي منه ، وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف ..





يسلمووووووووو اسيرة

بصراحة انا من النوع الي بخجل حسب الموقف بس ازا كنت معصبة بصراحة مستحيل اخجل وما بتفرق معي وهاد الشي الي بخليني اندم بالاخر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OsAiD

¦>مشرف عام
¦>مشرف عام<¦
OsAiD


ذكر
اكتشفي نوع خجلكـ .." Palest10
اكتشفي نوع خجلكـ .." Palest10
اكتشفي نوع خجلكـ .." Studen10
اكتشفي نوع خجلكـ .." Sports10
اكتشفي نوع خجلكـ .." Pi-ca-30
محترم ع الآخـر
||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 29
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 11/05/2008
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 11163
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 1
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 6802
||My Sms|| ||My Sms|| : &quot;لَآْ ثِقَة لَدَيَّ إلّآْ عَيّنَيّكِيْ فَعَيّنَآْكِيْ أَرضٌ لَآْ تَخُوْنْ ،، فَدَعيْنِيْ أَنظُرّ إلَيّهِمَآْ دَعيْنّيْ أَعّرِفْ مَنْ أَكْوْن&quot;
||My Mms|| ||My Mms|| : FC Barcelona
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

اكتشفي نوع خجلكـ .." Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكتشفي نوع خجلكـ .."   اكتشفي نوع خجلكـ .." Icon_minitime14/8/2009, 6:55 pm

شكرا الك كتير ع الموضوع الله يعطيك العافية

تحياتي
| Osaid |
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OsAiD

¦>مشرف عام
¦>مشرف عام<¦
OsAiD


ذكر
اكتشفي نوع خجلكـ .." Palest10
اكتشفي نوع خجلكـ .." Palest10
اكتشفي نوع خجلكـ .." Studen10
اكتشفي نوع خجلكـ .." Sports10
اكتشفي نوع خجلكـ .." Pi-ca-30
محترم ع الآخـر
||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 29
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 11/05/2008
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 11163
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 1
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 6802
||My Sms|| ||My Sms|| : &quot;لَآْ ثِقَة لَدَيَّ إلّآْ عَيّنَيّكِيْ فَعَيّنَآْكِيْ أَرضٌ لَآْ تَخُوْنْ ،، فَدَعيْنِيْ أَنظُرّ إلَيّهِمَآْ دَعيْنّيْ أَعّرِفْ مَنْ أَكْوْن&quot;
||My Mms|| ||My Mms|| : FC Barcelona
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

اكتشفي نوع خجلكـ .." Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكتشفي نوع خجلكـ .."   اكتشفي نوع خجلكـ .." Icon_minitime14/8/2009, 6:55 pm

شكرا الك كتير ع الموضوع الله يعطيك العافية

تحياتي
| Osaid |
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OsAiD

¦>مشرف عام
¦>مشرف عام<¦
OsAiD


ذكر
اكتشفي نوع خجلكـ .." Palest10
اكتشفي نوع خجلكـ .." Palest10
اكتشفي نوع خجلكـ .." Studen10
اكتشفي نوع خجلكـ .." Sports10
اكتشفي نوع خجلكـ .." Pi-ca-30
محترم ع الآخـر
||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 29
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 11/05/2008
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 11163
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 1
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 6802
||My Sms|| ||My Sms|| : &quot;لَآْ ثِقَة لَدَيَّ إلّآْ عَيّنَيّكِيْ فَعَيّنَآْكِيْ أَرضٌ لَآْ تَخُوْنْ ،، فَدَعيْنِيْ أَنظُرّ إلَيّهِمَآْ دَعيْنّيْ أَعّرِفْ مَنْ أَكْوْن&quot;
||My Mms|| ||My Mms|| : FC Barcelona
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

اكتشفي نوع خجلكـ .." Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكتشفي نوع خجلكـ .."   اكتشفي نوع خجلكـ .." Icon_minitime14/8/2009, 6:55 pm

شكرا الك كتير ع الموضوع الله يعطيك العافية

تحياتي
| Osaid |
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكتشفي نوع خجلكـ .."
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نورس فلسطين :: ║ ║║المنتديات العام║║ ║ :: ║المنتدى العام║ ║General Forums║-
انتقل الى: